ReBalance 1:1 Begleitung
Hast Du genug davon, ständig ans Essen zu denken?
Was Dich erwartet:
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Intuitives Essen: Vertraue Deinem Körper und seinen Signalen, um eine gesunde Beziehung zum Essen aufzubauen. Genieße Essen endlich wieder ohne Schuldgefühle
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Essanfälle auflösen: Erkenne und verstehe die tieferliegenden Ursachen und lerne effektive Strategien, um Essanfälle zu vermeiden
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Emotionales Essen bewältigen: Erkenne emotionale Auslöser und entwickle die für Dich passenden Strategien, um emotionales Essen aufzulösen
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Selbstliebe und Achtsamkeit: Stärke Dein Selbstwertgefühl und entwickle eine liebevolle Beziehung zu deinem Körper
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Erreiche Dein Wohlfühlgewicht: Ohne Diäten, sondern im Einklang mit Deinem Körper, indem Du Deine Körpersignale wieder achtest und so intuitiv "richtig" für Deinen Körper und Deine Bedürfnisse isst
Warum ReBalance sich von anderen 1:1 Coachings unterscheidet:
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Persönliche Betreuung: Intensive 1:1 Unterstützung über insgesamt 12 Online-Sessions via Zoom, die auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Ich begleite Dich auf Deinem individuellen Weg
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Whats-App-Support: Ich begleite Dich ganzheitlich und so, wie Du es brauchst. Wir arbeiten eng zusammen, denn so kann ich Dich optimal unterstützen - gerade dann, wenn Du struggelst und Impulse von außen brauchst
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Flexibel und bequem: Individuelle Termine, die sich Deinem Alltag anpassen
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Nachhaltige Ergebnisse: Entwickle langfristige Gewohnheiten, die Dir helfen, Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten
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Mindset-Stärkung: Durch ausgewählte, kraftvolle Meditationen und Worksheets, die Dich sofort in die Umsetzung kommen lassen
Was meine Kundinnen sagen:
Durch das Coaching komme ich nicht nur meinem Wunschgewicht immer näher, sondern ich habe auch ein neues Selbstbewusstsein entwickelt. Ich fühle mich endlich wohl in meinem Körper.
Simone, Kundin im ReBalance Programm
Liebe Melanie, ich danke dir von Herzen für die bereichernde Begleitung der letzten Wochen. [...]
Ich hatte mich verloren in all der Frustration und habe diese gegen meinen Körper gerichtet. Danke, dass du mir die Augen wieder geöffnet hast. Danke für deine Zeit, deine Worte und dass du mich binnen kürzester Zeit wieder auf die "richtige" Spur gebracht hast. Danke für deine stets motivierende Art. Danke...ich könnte endlos weiterschreiben. DANKE
Nicole, Kundin im ReBalance Programm
Meine Essstörung ist viel besser geworden, ich erkenne, dass ich für mich einstehen darf [...] Ich bin selbstsicherer geworden und akzeptiere mich und meinen Körper wieder
Adela, Kundin im ReBalance Programm
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